Was sind der Schaden und der Nutzen von Kürbiskernen?
Ein Thema wie Schaden und Nutzen von Kürbiskernen wird seit vielen Jahren diskutiert. Aufgrund von Streitigkeiten aller Art kamen Experten zu dem Schluss, dass dieses mineralstoffreiche Produkt in Ihre tägliche Ernährung aufgenommen werden sollte, aber vergessen Sie nicht die bestehenden Kontraindikationen.
Nützliche Eigenschaften von Kürbiskernen
Schauen wir uns zunächst an, wer Kürbiskerne nicht essen sollte. In diese Kategorie fallen vor allem Menschen mit schweren Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, schlechter Darmdurchlässigkeit und hohem Säuregehalt.
Der Rest - kann sich das Vergnügen nicht versagen, ein köstliches Produkt zu genießen, das auch noch gesund ist.
Die Vorteile von Kürbiskernen:
- den Blutdruck normalisieren
- lindern Anfälle von Übelkeit, Reisekrankheit und Toxikose während der Schwangerschaft
- niedriger Blutzuckerspiegel
- Cadmium und Blei aus dem Körper entfernen
- beseitigt Verstopfung und wirkt abführend
- Würmer bekämpfen
- wirken sich positiv auf das männliche Fortpflanzungssystem aus
Wenn Sie den Schaden von Kürbiskernen untersuchen, lohnt es sich, nur dann darüber zu sprechen, wenn Sie bestimmte Kontraindikationen haben, die Sie aufgegeben haben.
Daher ist der Anbau von Kürbissen in ihrem Sommerhaus für diejenigen, die sich Sorgen um die Gesundheit ihrer Familie machen, einfach notwendig. Sie können auch verschiedene Kürbisgerichte zubereiten. Nicht nur Porridge wird daraus hergestellt, sondern auch allerlei Desserts und Puddings.
Daher sollten die Vorteile von Kürbis den Menschen bekannt sein, damit sie über die Zeit nachdenken können, ihn in ihr persönliches Menü aufzunehmen.
Wir bauen jedes Jahr Kürbisse in unserem Garten an. Daraus lassen sich so viele wunderbare Gerichte zubereiten! Unsere Samen werden auch nie weggeworfen. Wir waschen und trocknen sie. Es stellt sich heraus, dass es ein großartiger Genuss ist, der sowohl Erwachsenen als auch Kindern gefällt. Es stimmt, ich hätte nie gedacht, dass er Schaden nehmen könnte.
Kürbis ist wirklich nur ein Wundergemüse, sehr nützlich, und wenn Sie lernen, richtig zu kochen, ist es sehr lecker. Während einer Toxikose können Sie wirklich versuchen, Kürbiskerne zu essen, es ist sicher für das Kind, und das ist die Hauptsache.
Können Kürbiskerne schädlich sein? In unseren Läden werden sie sogar in Tüten verkauft, wie Sonnenblumenkerne. Kürbiskerne sind nützlich für Würmer, Sie müssen nur wissen, wie man sie für medizinische Zwecke richtig verwendet.